All jordan
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة : رجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي سنتشرف بتسجيلك

وشكر ادارة المنتدي
All jordan
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة : رجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي سنتشرف بتسجيلك

وشكر ادارة المنتدي
All jordan
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

All jordan

منتدى كل الاردن لجميع العرب
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخولتسجيل registerاتصل بنا
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Alljordan
اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Vote_rcapاشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Voting_barاشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Vote_lcap 
MiSs P!Nk
اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Vote_rcapاشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Voting_barاشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Vote_lcap 
roro
اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Vote_rcapاشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Voting_barاشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Vote_lcap 
farhan
اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Vote_rcapاشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Voting_barاشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Vote_lcap 
lolol
اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Vote_rcapاشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Voting_barاشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Vote_lcap 
ffa
اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Vote_rcapاشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Voting_barاشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Vote_lcap 
احمد
اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Vote_rcapاشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Voting_barاشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Vote_lcap 
RAWAN
اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Vote_rcapاشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Voting_barاشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Vote_lcap 
fofo
اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Vote_rcapاشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Voting_barاشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Vote_lcap 
الزعيم
اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Vote_rcapاشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Voting_barاشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Vote_lcap 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 28 بتاريخ السبت مارس 16, 2024 2:21 pm
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 172 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو 4hybrid فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 1652 مساهمة في هذا المنتدى في 500 موضوع
مكتبة الصور
اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Empty

 

 اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Alljordan
المدير
المدير
Alljordan


ذكر
عدد الرسائل : 254
العمر : 34
البلد : jordan
مزاج : اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل 3810
هوايتي : اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Sports10
المهنة : اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Unknow10
نوع فلم المفضل : اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل N7740810
ما نوع رقمك : اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Eeayac10
احترام لقوانين المنتدى : اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل 11101010
نشاط العضو :
اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Left_bar_bleue100 / 100100 / 100اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Right_bar_bleue

sms : مدير المنتدي
كل اخبار المنتدى توجد بمنتدى الاخبار
علم بلدك : اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Jordan10
تاريخ التسجيل : 10/04/2008

اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Empty
مُساهمةموضوع: اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل   اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Emptyالخميس يونيو 05, 2008 8:33 pm

اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Ks639210


الكثير منا يجهل ابسط القواعد في الاكل او بعده مما يلحق



باجسامنا اضرارا سواء على المدى القصير او البعيد



لذا علينا تجنب ما يلي:



1ـــ شرب الشاي _ لان اوراق الشاي تحتوي نسبة عالية من الحمض



وهذه المادة تؤثر في البروتين المتواجد في الاطعمة وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.



2ـــ اكل الفواكه بعد الاكل مباشرة يتسبب في انتفاخ البطن بالهواء



يفضل تناولها قبل او بعد الاكل بساعة او ساعتين.



3ــ ارخاء الحزام بعد الاكل يسبب التواء الامعاء وتكسيرها



4ــ السباحة بعد الاكل تسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين والارجل



ومن ثم يقل تدفق الدم الى بقية الجسم وخاصة البطن مما يضعف عمل الجهاز الهضمي.



5ــ المشي مباشرة بعد الاكل لانه يعطل الجهاز الهضمي عن استخلاص



الغذاء من الاطعمة التي اكلناها.



6ــ النوم في الحال يعطل اكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد.




ارجو الفائدة للجميع مع الصحة والعافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alljordan1.yoo7.com
roro
مشرف ممتاز
مشرف ممتاز
roro


انثى
عدد الرسائل : 182
العمر : 34
البلد : jordan
مزاج : اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Pi-ca-29
هوايتي : اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Travel10
المهنة : اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Factor10
نشاط العضو :
اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Left_bar_bleue78 / 10078 / 100اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Right_bar_bleue

sms :
roro


علم بلدك : اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Iraq10
رقم العضويه : 3
الاوسمه : اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Rewrew10
تاريخ التسجيل : 10/04/2008

اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل   اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Emptyالخميس يونيو 05, 2008 9:12 pm

شكرا على المعلومات الروعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
farhan
مشرف ممتاز
مشرف ممتاز
farhan


ذكر
عدد الرسائل : 130
العمر : 35
البلد : jordan
مزاج : اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Pi-ca-15
هوايتي : اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Chess111
المهنة : اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Carpen10
ما نوع رقمك : اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل 43y54u11
نشاط العضو :
اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Left_bar_bleue63 / 10063 / 100اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Right_bar_bleue

sms : <FONT face="Arial ,Tahoma" size="3" color="#FFFFFF"><MARQUEE bgcolor="#000000" direction="down" width="160" height="200" scrollamount="3"><CENTER> Web ALLJORDAN</CENTER></MARQUEE></FONT>
علم بلدك : اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Iraq10
رقم العضويه : 56
تاريخ التسجيل : 27/05/2008

اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل   اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Emptyالجمعة يونيو 06, 2008 1:13 pm

thx ekter
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MiSs P!Nk
مشرف ممتاز
مشرف ممتاز
MiSs P!Nk


انثى
عدد الرسائل : 231
العمر : 29
البلد : عـراقيـة وافـتخـر .. JoRdAn
الوظيفه أو دراستك : طآلبهـ
هوايتي : اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Swimmi10
المهنة : اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Factor10
ما نوع رقمك : اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل 43y54u11
نشاط العضو :
اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Left_bar_bleue85 / 10085 / 100اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Right_bar_bleue

sms :
أكلناهم أكلناهم بالطوبة وشربناهم .. أكلناهم أكلناهم فزنه احنه وغلبناهم .. حناااكلكم ياا عنب .. 22-6-2008 .. العرااق متأهل وبس


علم بلدك : اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Egypt10
رقم العضويه : 25
الاوسمه : اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Rewrew10
تاريخ التسجيل : 17/04/2008

اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل   اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل Emptyالأربعاء يوليو 02, 2008 1:17 pm

يسلمو ع الموضوع الحلو والمفيد ..
يعطيك العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
All jordan :: منتديات الطبيه :: منتدى الطبي :: منتدى النصائح والتعليمات الصحيه-
انتقل الى: