All jordan
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة : رجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي سنتشرف بتسجيلك

وشكر ادارة المنتدي

All jordan

منتدى كل الاردن لجميع العرب
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصوربحـثالتسجيلدخولتسجيل registerاتصل بنا
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Alljordan
 
MiSs P!Nk
 
roro
 
farhan
 
lolol
 
ffa
 
احمد
 
RAWAN
 
fofo
 
الزعيم
 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 18 بتاريخ الثلاثاء يونيو 18, 2013 7:53 am
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 172 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو 4hybrid فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 1652 مساهمة في هذا المنتدى في 500 موضوع

شاطر | 
 

 اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Alljordan
المدير
المدير
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 254
العمر : 28
البلد : jordan
مزاج :
هوايتي :
المهنة :
نوع فلم المفضل :
ما نوع رقمك :
احترام لقوانين المنتدى :
نشاط العضو :
100 / 100100 / 100

sms : مدير المنتدي
كل اخبار المنتدى توجد بمنتدى الاخبار
علم بلدك :
تاريخ التسجيل : 10/04/2008

مُساهمةموضوع: اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل   الخميس يونيو 05, 2008 8:33 pm




الكثير منا يجهل ابسط القواعد في الاكل او بعده مما يلحق



باجسامنا اضرارا سواء على المدى القصير او البعيد



لذا علينا تجنب ما يلي:



1ـــ شرب الشاي _ لان اوراق الشاي تحتوي نسبة عالية من الحمض



وهذه المادة تؤثر في البروتين المتواجد في الاطعمة وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.



2ـــ اكل الفواكه بعد الاكل مباشرة يتسبب في انتفاخ البطن بالهواء



يفضل تناولها قبل او بعد الاكل بساعة او ساعتين.



3ــ ارخاء الحزام بعد الاكل يسبب التواء الامعاء وتكسيرها



4ــ السباحة بعد الاكل تسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين والارجل



ومن ثم يقل تدفق الدم الى بقية الجسم وخاصة البطن مما يضعف عمل الجهاز الهضمي.



5ــ المشي مباشرة بعد الاكل لانه يعطل الجهاز الهضمي عن استخلاص



الغذاء من الاطعمة التي اكلناها.



6ــ النوم في الحال يعطل اكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد.




ارجو الفائدة للجميع مع الصحة والعافية

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://alljordan1.yoo7.com
roro
مشرف ممتاز
مشرف ممتاز
avatar

انثى
عدد الرسائل : 182
العمر : 28
البلد : jordan
مزاج :
هوايتي :
المهنة :
نشاط العضو :
78 / 10078 / 100

sms :
roro


علم بلدك :
رقم العضويه : 3
الاوسمه :
تاريخ التسجيل : 10/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل   الخميس يونيو 05, 2008 9:12 pm

شكرا على المعلومات الروعه

_________________

تفضلو الى المطبخ الماكولات



من هنا

http://alljordan1.yoo7.com/montada-f32
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
farhan
مشرف ممتاز
مشرف ممتاز
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 130
العمر : 28
البلد : jordan
مزاج :
هوايتي :
المهنة :
ما نوع رقمك :
نشاط العضو :
63 / 10063 / 100

sms : <FONT face="Arial ,Tahoma" size="3" color="#FFFFFF"><MARQUEE bgcolor="#000000" direction="down" width="160" height="200" scrollamount="3"><CENTER> Web ALLJORDAN</CENTER></MARQUEE></FONT>
علم بلدك :
رقم العضويه : 56
تاريخ التسجيل : 27/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل   الجمعة يونيو 06, 2008 1:13 pm

thx ekter
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
MiSs P!Nk
مشرف ممتاز
مشرف ممتاز
avatar

انثى
عدد الرسائل : 231
العمر : 23
البلد : عـراقيـة وافـتخـر .. JoRdAn
الوظيفه أو دراستك : طآلبهـ
هوايتي :
المهنة :
ما نوع رقمك :
نشاط العضو :
85 / 10085 / 100

sms :
أكلناهم أكلناهم بالطوبة وشربناهم .. أكلناهم أكلناهم فزنه احنه وغلبناهم .. حناااكلكم ياا عنب .. 22-6-2008 .. العرااق متأهل وبس


علم بلدك :
رقم العضويه : 25
الاوسمه :
تاريخ التسجيل : 17/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل   الأربعاء يوليو 02, 2008 1:17 pm

يسلمو ع الموضوع الحلو والمفيد ..
يعطيك العافية

_________________








قــآدمــونـ يآ ’’ كـأسـ العـآلمـ ,, قــادمــونـ وللـنصـر عــازمـونـ يآ ‘‘ قـطـر ,,
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
اشياء يجب ان لا نمارسها بعد الاكل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
All jordan :: منتديات الطبيه :: منتدى الطبي :: منتدى النصائح والتعليمات الصحيه-
انتقل الى: